2019年09月30日

秋に薄毛にならないための食事がある・・・

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



秋に、
薄毛にならないための食事があるそうです。


秋になって、
「抜け毛が増えた」
と感じる人が多いそうで、、ボクもその一人です。

ヤバいのは、
そのまま薄毛になってしまう人もいるとのことです。

夏の日差しによる髪の毛の日焼け....
だけだと思ってましたが、

暑くて睡眠不足、
食欲不振などなどいろいろ原因があるそうです。

自分で薄毛を治す!?自宅発毛法とは・・

なので、
秋の薄毛対策として...

たっぷりの睡眠と食事が大事なるそうです。

とくに朝食は大事なのだと、、、

 
そして、
髪の毛に重要な栄養素というものがあり、

それが、

亜鉛、
たんぱく質、
ビタミンC。

なので、
肉、
魚、
貝、
納豆、
たまご、
大豆製品、
乳製品、
野菜、
フルーツ

などをバランスよく食べる必要があるそうです。

そして、
睡眠をしっかりととることなのだと...

ということで、
しっかりと食べて寝ます。


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2019年09月04日

育毛に効果がある?薄毛や抜け毛の解決に役立つ食べ物は・・

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



育毛に効果
薄毛や抜け毛の解決に役立つ食べ物とはA?


増毛効果が期待できる食べ物があるそうですよ。

増毛に必要な栄養素を多く含んでいる・・
髪が成長しやすい環境を整える作用が期待できる・・

そんな食べ物ってナニ!??

美容師監修の白髪・薄毛対策サプリって!?

増毛に必要な栄養素というものがあって、

それがタンパク質と
亜鉛などのミネラル成分なのだと。

で、
具体的には何を食べればいいのか!?

というと・・

・大豆
・牡蠣
・ナッツ
・柑橘類
・カプサイシン
など。


タンパク質が豊富に含まれている大豆製品の、
納豆や豆腐。

タンパク質と亜鉛が豊富な牡蠣。

も、増毛に必要な栄養素を多く摂ることができます。

タンパク質、亜鉛、ビタミンEを摂取できる
というナッツ類。

頭皮や血行を整えるビタミンが豊富な柑橘類。

血行促進効果が期待できる唐辛子のカプサイシン。


とくに
「唐辛子」は、薄毛や抜け毛を
予防する働きもあるそうですので毎日摂りたいですね。

頭皮環境を整え美しい艶髪を!

我が家では、
納豆に唐辛子をかけて食べるのが、
朝食の定番になってます^^ 

これならハゲないだろ!!


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2019年01月31日

髪の毛が生える薬酒!?パフィア?

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



酒を飲んで病気を治す!
というネット記事を読みました。


薬酒というものを飲む習慣をつけて、
免疫力を高めて、
病気をふせいで、
体の内部から健康になっていく・・・と。


そのなかで紹介されているお酒。

発毛、若返りに貢献するという
「パフィア」という薬酒があるそうです。

薄い黄色っぽいお酒。

原酒をソーダで割っているようで、
ジュースのような味のようで、、

これを飲み続ければ、
髪の毛がフサフサになるらしいのです‥‥。


「パフィア」ってなんだ??

パフィアは南米に自生するヒユ科の植物で、
ブラジル人参とも呼ばれ、
古くから滋養強壮に用いられている・・。
と、
ネット検索で出ました。


はじめて聞く名前。

パフィアか・・・覚えておこう。


自分で出来るカンタンな育毛、発毛法がコレです



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posted by 発毛の達人 at 14:22| 育毛、発毛効果のある食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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効力抜群!と題して、新発売される、育毛剤や養毛剤を・・