育毛に効果がある？薄毛や抜け毛の解決に役立つ食べ物は・・

ハゲの治し方
ハゲないための方法は！？自分で出来る育毛、発毛法を試してみると･･


育毛に効果
薄毛や抜け毛の解決に役立つ食べ物とはA?


増毛効果が期待できる食べ物があるそうですよ。

増毛に必要な栄養素を多く含んでいる･･
髪が成長しやすい環境を整える作用が期待できる･･

そんな食べ物ってナニ！？？

美容師監修の白髪・薄毛対策サプリって！？

増毛に必要な栄養素というものがあって、

それがタンパク質と
亜鉛などのミネラル成分なのだと。

で、
具体的には何を食べればいいのか！？

というと・・

・大豆
・牡蠣
・ナッツ
・柑橘類
・カプサイシン
など。


タンパク質が豊富に含まれている大豆製品の、
納豆や豆腐。

タンパク質と亜鉛が豊富な牡蠣。

も、増毛に必要な栄養素を多く摂ることができます。

タンパク質、亜鉛、ビタミンEを摂取できる
というナッツ類。

頭皮や血行を整えるビタミンが豊富な柑橘類。

血行促進効果が期待できる唐辛子のカプサイシン。


とくに
「唐辛子」は、薄毛や抜け毛を
予防する働きもあるそうですので毎日摂りたいですね。

頭皮環境を整え美しい艶髪を！

我が家では、
納豆に唐辛子をかけて食べるのが、
朝食の定番になってます^^　

これならハゲないだろ！！


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髪の毛が生える薬酒！？パフィア？

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酒を飲んで病気を治す！
というネット記事を読みました。


薬酒というものを飲む習慣をつけて、
免疫力を高めて、
病気をふせいで、
体の内部から健康になっていく･･･と。


そのなかで紹介されているお酒。

発毛、若返りに貢献するという
「パフィア」という薬酒があるそうです。

薄い黄色っぽいお酒。

原酒をソーダで割っているようで、
ジュースのような味のようで、、

これを飲み続ければ、
髪の毛がフサフサになるらしいのです‥‥。


「パフィア」ってなんだ？？

パフィアは南米に自生するヒユ科の植物で、
ブラジル人参とも呼ばれ、
古くから滋養強壮に用いられている･･。
と、
ネット検索で出ました。


はじめて聞く名前。

パフィアか・・・覚えておこう。


自分で出来るカンタンな育毛、発毛法がコレです



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育毛、発毛には、烏龍茶で洗髪し、烏龍茶を飲む！？

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え！
ホントなの？？？

烏龍茶で洗髪し、烏龍茶を飲む


第136回日本薬学会で、
ウーロン茶エキスに育毛効果がある
という論文が発表されたそうです。


アデランスが行った世界の薄毛調査で
薄毛率が低かったのが、
ウーロン茶の本場・中国だったという事実も・・。

まじか！？
まじで！？

ウーロン茶がいいのか！！！！

すごい！
大発見じゃん！！！


ウーロン茶には、
AGAの要因となる5アルファリダクターゼ
という物質を阻害して、
育毛を促進させるそうですよ^^

すごいね、
嬉しいですね！！


ただ、
「ウーロン茶エキス」というのが、
烏龍茶葉からエタノール溶液で抽出したもの。

茶葉に含まれるカテキンの中で
EGCg（エピガロカテキンガレート）という種類に、
毛乳頭細胞を増殖させる作用があるそうです。


よし、
ウーロン茶でシャンプーして、
ウーロン茶を毎日飲むか！！！！？


ひとより髪が多くなればなという贅沢な願望を抱いています



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