2021年03月04日

サーフィンでの頭皮ダメージを防ぐ方法

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なぜサーフィンが薄毛の原因になるのか!?
というニュース記事で....

さいごに、
頭皮ダメージを防ぐ方法というものがありました^^


サーフィンが原因で薄毛にならないように、
あらかじめ予防対策を・・・

で、
なにをすればいいのか!?

予防対策として、
イチバン効果的なのが、、
髪の毛用の日焼け止めを塗ること。

え、
そんなのあるの!?

と思ったら...
あるんですね~

ラサーナ 海藻 UVスプレー ダメージヘア
SPFウォーターIII 日焼け止め スプレー 顔 髪 化粧崩れ防止

今どきの日焼け止めって、
肌だけじゃなく全身に使えるようです。

便利になってたんだ....知らなかった。

ほかにも
紫外線から髪の毛を守るために、
サーフキャップというものもあるそうで....

サーフキャップ 紫外線カット UV
え、これ!?
これ被ってサーフィンはどうなの??
カッコ悪いだろ~


そして、
紫外線対策だけではなく、
サーフィン後のヘアケアも大事なのだと。

海水がしっかりと洗い流して、
キューティクルを維持するために
リンスやヘアオイルを使うなど...


なので、
サーフィンに行くなら、
しっかりとポリタンクに水を用意して、
海まで持っていくようにとのことです....

たしかに、
そういう人たちを見かけたことあったなぁ・・

対策してたんでしょうかね...
ハゲたくないもんね^^




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2021年02月10日

薄毛対策の第一歩は健康な頭皮作りから!?

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薄毛対策の第一歩は健康な頭皮作りから!?

今朝のYahoo!ニュースで、
白髪や薄毛対策の第一歩は健康な頭皮作りが大事だ
ということが書いてありました....

医師ではなく
美容ジャーナリストさんの提言のようですが、

頭皮というのは髪の毛を作る土台なので、
今きちんと頭皮ケアをしないと、
半年後の髪の毛が変わるとのことです。

白髪よりも怖い薄毛。

高齢になってもボリュームのある髪の毛を維持するために
「頭皮ケアを意識しましょう」と....


頭皮ケアは肌と同じで、
洗浄・保湿・日焼け止めが基本となるので、

指のお腹の部分でやさしくシャンプーし、
よくすすぐこと。

特に冬場にフケが出やすいという人は、
乾燥が進んでいるので、
シャンプーを頭皮に残さないことが大切になるそうです。


ドライヤーで乾かすときは、
頭皮に高温を当てずに低温で乾かし、

頭皮の美容液や頭皮の化粧水などをつけて、
頭部のマッサージをしながら乾かすとよいそうです。

外出時は頭部にスプレータイプの日焼け止めを使い、
紫外線から頭皮を守るよう心がけること・・・

などなど、
分かってはいるけど、、、
なかなかめんどうで・・・

こういうのを読んだときは、
気を付けてやるんですけどね....長続きしない^^

ま、がんばってみます、

洗浄・保湿・日焼け止め...
頭皮ケアを心がけたいと思いました....

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2021年01月31日

抜け毛や薄毛を予防する「おうちヘアケア」

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抜け毛や薄毛を予防する「おうちヘアケア」
というものが紹介されていました。

女性専用なのか??
でも、ま、男にもいいのでしょうけど....

コロナ禍のステイホーム期間中にこそ、
やっておきたい“ヘアケア術”とは・・・


まずは、
毎日のシャンプー。

ヘアケアとして意識すべきなのは、
トリートメントのつけ方。

シャンプー後に水気を切り、
髪を握っても水分が出てこないくらいに、
そうしてからトリートメントをするのだと。

そして、
トリートメントを髪の毛に行き渡らせるために、
目の粗いコームやブラシで、
トリートメントをなじませるのだそうです。
(ちょっとめんどくさいな・・)


そして2番目が、
髪の毛の乾かし方で傷み方が変わるとのこと。

すぐに乾かすことが大事で、
髪の毛は濡れているときが、
いちばんダメージを受けやすいそうです。

ドライヤーの正しいかけ方は、
髪のキューティクルをめくらないように、
上から下に向かって風を当てるのだと。

逆に、下から風を当てると、
髪がバサバサに傷んでしまうそうですので要注意です。


コロナ禍で抜け毛が増加中とのことで、
薄毛予防のために気をつけたいことも紹介されていました....

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