2021年01月13日

髪の毛にマイナス!?コーヒーのデメリットも!?

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コーヒーポリフェノールが薄毛に効く!
ということがわかって嬉しくなったんですけど.....

なんか、
別の記事を読んだら、、、

コーヒーのデメリットもあるようですね....


コーヒ豆に含まれるポリフェノールには、
たしかに抗酸化作用があるそうです。

が、
効果については、
飲まないよりは飲んだほうが良い・・・
というくらいに考えてとのこと。

おまけに、
コーヒーのデメリットもありまして、

髪の毛にマイナスに影響する理由が2つ。

1つは、
コーヒーのカフェインの利尿作用で、
水分不足になってしまうこと。

2つ目は、
交感神経を刺激するので
睡眠の質が落ちるかもしれないということ。

この2つが、
育毛に悪い影響を与えるようです。


なので、
コーヒーを飲むときには

水分をこまめに摂る、
夕方や夜にはコーヒーを飲まない、
砂糖や人工甘味料を入れない、
ポリフェノールが濃い浅炒りを飲む....

これらに注意することが大事なのだと.....

気を付けて飲むようにします。。。。

出会いキタワァ━━(n‘∀‘)η━━ !!!!!⇒ラブサーチ[18禁]


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posted by 発毛の達人 at 10:49| コーヒー洗髪で育毛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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