2020年12月16日

毛髪にも好影響を与える

ハゲの治し方
薄毛改善!AGA治療!育毛、発毛法を試してみると・・

1万名以上が実践している発毛法

毛髪にも好影響を与える・・・

それが、
生活習慣の改善なのだと。

ハゲは遺伝?
実はそれは原因の半分でしかないそうです。

残りの半分は二次的要因、
生活環境や習慣とのことです。

悪い習慣が薄毛にしているということのようです。

なので、
理屈でいえば、
半分は自力で改善できるということ。


ということで、
そのような解説をしている人が、

実際に実践して、
効果を感じたということの3つを紹介していました。


それが、こちら。

習慣1「適度な運動」

まずは基本になるのが、適度な運動とのことです。


薄毛の原因の一つであるストレスは、
活性酸素を増やし、
血流を悪くして、
髪の毛への栄養を減らす・・・

なので、
ストレスを発散させることが大事で、
適度な運動をしようということのようです。

運動することで、
筋肉を増強させてインスリン分泌を活性化。

すると血糖を抑えて、
血管を健康に保つそうです。

なので無理のない範囲で定期的に運動をおこないこと。

逆に、
アスリートのように負荷をかけると、
活性酸素が増えてしまうそうです。

なので、
気晴らしになる程度に、
適度な運動を心がけることなのだと・・・

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posted by 発毛の達人 at 10:57| ハゲ防止に | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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