2020年10月23日

頭皮を健やかに保つ方法は...

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頭皮を健やかに保つ方法

ぼくたち男の頭皮には、皮脂が多いそうです。

でも、
その皮脂自体は
直接悪さをすることはないそうで、、

が、
ストレスで自律神経が乱れたり、
免疫力が低下したりしたときに....、

頭皮の常在菌のバランスが乱れて、
ニオイやフケなどのトラブルが発生するそうです。


なので、
頭皮を清潔にしてから寝ること。

どんなに飲んで酔っ払って
夜中に帰ってきたとしても、、

必ず寝る前に、
その日の汚れを落として、、
髪の毛を乾かして寝ることが大事なのだと.....

もしも、
朝シャンするときには、
お湯だけでざっと洗い流すだけでイイそうです。

これらのことが、
頭皮ケアの第一歩とのことです。

ま、フツーに生活してれば、
誰でもやっていることですけどね...

で、
その次は!?
第二歩目はなにをすればイイのでしょうかね!?
第三、第四も聞きたいけど・・・

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posted by 発毛の達人 at 10:58| 頭皮ケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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