2020年03月11日

「ハゲめし」ラーメン、激辛料理、コーヒー、チョコも・・・

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・


食べるな!キケン「ハゲめし」・・・
の続きです....

具体的な「ハゲめし」の例が紹介されています。


・シメのラーメン
酒を飲んだあとのラーメンは、
脂の多いスープが脂肪の過度な摂取で血流が悪くなる・・・


・精製塩
外食産業で使われる精製塩は亜鉛不足を引き起こす。
天然塩と違って必要なミネラルを対外に排泄してしまう・・・


・激辛料理
亜鉛不足が原因の味覚障害かも!?
塩分や香辛料が多い食事を好む人は亜鉛不足の疑いも・・・


・青菜やブロッコリー
菜食主義者も亜鉛欠乏症は多いようで、
青菜やブロッコリーを食べすぎると
シュウ酸が亜鉛の吸収を阻害するとのことです


・コーヒー、チョコレート
コーヒーとチョコレートにもシュウ酸が多く含まれるそうです。
カフェインも亜鉛の吸収を妨げるようです・・・


・加工食品
リン酸塩などの添加物には亜鉛の吸収を阻害、
排泄してしまう成分が含まれているとのこと。

これらの食品は食べないほうがいいのかもしれません。
が、
なかなか難しいですね・・・

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posted by 発毛の達人 at 10:02| 育毛、発毛効果のある食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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