2020年01月29日

薄毛解消のための「4つのターゲット」

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



薄毛解消のための「4つのターゲット」
というヤフーニュースがありました。

「毛根だけケアしてもダメ。
 土台となる体の健康が必須です」
とのことで、

薄毛解消のための4つのターゲット
というものがあるそうです。

薄毛、抜け毛は自分で改善しよう・・

毛根だけを治療して改善したとしても、
それをやめたら元に戻ってしまう・・

というのも、
それは
「“体”の土台作りをおろそかにしている」だと。


必要になるものは、
毛を生やす働きをする毛母細胞、
黒髪を作る色素細胞のメラノサイト。

そして、
その細胞を養うのが頭皮。


その頭皮の元気は、
体からくるとのことで、

その体に十分な栄養が入ってこないと、
頭皮にはなにも届かない・・

そこへ育毛剤を塗っても、
なにも解決されないということのようです。


なので、
大事になってくるのは、
毎日の生活習慣。

・食事
・睡眠
・運動
・ストレス

この4つが薄毛対策のターゲットなのだと。


毎日の生活習慣を見直し、
体の中から変えていくことで薄毛解消になるそうです。


薄毛の原因と考えられている遺伝は、1/4程度。
残りは環境因子によるもの。

なので、
「今の生活習慣を変えることで、
 遺伝子の働き方は変えることができるんです」
とのことです。

なるほど、
がんばってみます。

栄養摂って、運動して、よく寝て、ストレス発散ですね!
がんばる!

自分でできる育毛、発毛方法がある・・


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posted by 発毛の達人 at 13:04| 育毛、発毛法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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