2019年05月19日

薄毛、抜け毛予防対策として・・・運動不足解消です。

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



薄毛、抜け毛予防対策として・・・

運動不足解消です。

というわけで、
昨日、夕方に少し歩いてみました。

久しぶりのお散歩です^^

最初はどうなることかと思ったら
気分がイイですね~

カラダがポカポカしてきて、
うっすら汗をかいてきて、
これが有酸素運動か!?と。

歩き続けた。

そして、、、
15分ほど歩いて気付いた。

やば、、つかれた。
ここから家まで帰らねばならん・・
ということで30分弱で終了です。


そして、
風呂に入って、
頭皮をマッサージすると、
めちゃくちゃ気分がイイ!!

これで血流が良くなったんだな・・。

頭皮に栄養がまわった!
髪の毛が元気になったような。

そうか、コレを続ければ、
薄毛、抜け毛予防対策になるんだな、と思いました。

が、
これを続けるのはムリです。

そんな毎日毎日30分も歩けない。

1週間に1回。
せめて3日に1回ですよね・・無理です。

続けるのはムリ。
有酸素運動なんてムリ。

お金をかけない独自の方法による薄毛対策です
アレを使わずに5か月後に薄毛を改善できました


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posted by 発毛の達人 at 10:10| 体験談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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