2019年05月18日

運動不足になると、薄毛になったり抜け毛が増えると

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



抜け毛予防の対策法として・・・
運動不足解消があげられるそうです。

つまり、
運動不足になると、
薄毛になったり抜け毛が増えるということなんですね....


ふだん運動なんてしてませんからね・・
日常的な運動不足です!


これがヤバイらしい。


なぜかというと、
日常的に運動不足にると、
筋肉が凝りかたまってしまい血行が悪くなるからです。

ということは、
髪の毛にも、頭皮にも、
栄養がいきわたらなくなるということのようですよ。

うーーーん、確かに、言われてみればそうなのかも。
あり得る話ですね。


ましてや、
イチバン高いところですからね
血が廻らないとやばいですよね・・・


ということで、
運動不足を解消しなければならいということです。

なので、
ラジオ体操!?
ストレッチ!?
筋トレ!?
なんでもいいからやるべし。

いや、
有酸素運動がいちばんイイらしいです。

有酸素運動というと、
歩く!?走る!?

ジョギングとかウォーキングかな??

歩こうか、すこし、いまから、いや、あついから、夕方にでも・・

お金をかけない独自の方法による薄毛対策です
アレを使わずに5か月後に薄毛を改善できました


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posted by 発毛の達人 at 11:45| ハゲ防止に | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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