2019年03月09日

ハゲ防止には、サプリ?髪にいい食べ物?

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



ハゲ防止のためには、
育毛剤やマッサージもいいけど、

やっぱりカンタンにできる、
サプリとか、
髪にいい食べ物とか、、、
そっちも気になりますよ。

なんせ、
口から入れるだけですからね、ラク^^


とは言っても、
髪の毛にイイ食べ物って、、、

わかめとか海藻類?

ま、ミネラルも大事でしょうけど、
良質のたんぱく質のほうが大事だという話しもあるし、、

牡蠣などの亜鉛もいいとか・・


やっぱり
イチバン簡単なのはサプリメントかな。

値段はチョット高いけどね。

亜鉛とかノコギリヤシとかね・・
いろいろあるんです。

でも、
実際にどれが効くんだろう!?

ホントに効くのか!?

ファンケルのサプリを、
狂ったように買い込んで、
いろいろ飲んでた時期がありました^^

ホントに飲んだ!

亜鉛とかビタミンとアミノ酸とか・・
とにかくあげたらキリがないくらいに。

毎月、いくらかかってた?
1万円?
いやもっとだったな・・

で、その効果は!?

というと、
けっこう生えてた、育ってたと思う。


でも、いつからか、ヤメた。

そしたら、、、
髪の毛が・・変わらず元気です。


あれ?
飲まなくてもイイのか?

と、
思いつつも、
また飲みたいとも思ってます。


なので、いま、検討中です。

まえは、
ノコギリヤシは飲んでなかったので、、、
飲んだことがなかったので、、

そこに興味があって。

ノコギリヤシを飲んでみようかと思いつつ・・
ホントに効くのか?
と疑いつつ・・

今夜にでも検索して調べてみようかな、と、思ってます。


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posted by 発毛の達人 at 16:27| サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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