2018年06月14日

育毛が期待できる「葉酸」ってナニ!?

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



「葉酸」摂取で育毛まで期待できる!

育毛が期待できる「葉酸」ってナニ!?


『植物の葉に多く含まれている葉酸に今注目が集まっている・・』
というニュース記事がありました。

その葉酸というのが、
育毛だけではなくて・・

認知症や脳梗塞の予防などの効果があるようです。


まぁ、
育毛、認知症、脳梗塞・・・

年齢というか加齢に関係しているような、
あ、でも、若い人でも発症はするか・・

天使の葉酸 サプリ

で、
その葉酸ですが・・

その正体というのが、

『ブロッコリーやほうれん草などの緑色の野菜や
 焼き海苔や緑茶などに多く含まれるビタミンB群の一種・・』
だと解説されてました。

緑色の野菜か・・
キライじゃないけど、
そればかりを食べる習慣がないなぁ~

あ、緑茶もありなのか。

緑茶ならイケる!

ブロッコリーとほうれん草と緑茶で、
補えるかも!

育毛に効果があるなら今日から意識で食べましょう!




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posted by 発毛の達人 at 14:01| 緑茶で育毛発毛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月13日

育毛や発毛にサプリメントってどうなの?

ハゲの治し方
ハゲないための方法は!?自分で出来る育毛、発毛法を試してみると・・



育毛や発毛にサプリメントってどうなの?
効くのか?
効かないのか?

っていうか、
実は、飲んでましたよ。

ファンケルの通販で買って、
亜鉛とかビタミンとか・・・いろいろ飲んでました。

が、
いまは飲んでません。



なぜ?飲まなくなったのか、
というと、


まぁ、お金も大変ですが、
それよりも、
効果がどうなのかが、、、わからないんですよ。

飲んだら、、、こうなった!
とかって、
感じたことがなかったので。


なので、

逆に言うと、
飲まなくなったら・・

逆効果が出るのかもしれない!?
と思って、
思い切って実験的にやめてみたら・・

そのまま・・
すっかり忘れてました。


忘れてた・・ということは、
べつに大きな影響が出ていないということですね。たぶん。


じゃあ、
飲んでも飲まなくても同じなの!?

と、
聞かれたら・・・

うーーーん、
それなりに、
目に見えていない効果は、あるんだろうと思います。

人によってなのかも。

普段の食生活にも関係してくるのかも。

普段から、
1日3食しっかりと、
それなりの栄養を取っていれば・・・

サプリ飲まなくてもいいのかもしれません。


でも、
3食食べないとか、
外食が多いとか、
偏食しているというのなら・・

飲んでいたほうがいいような気がしますね。

まぁ、とくに亜鉛って、
亜鉛を多く含んでいる食材って、
毎日食べているのかどうかもわからないんですよね。

牡蠣?
レバー?
するめ???
よくわかりませんね。






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posted by 発毛の達人 at 14:35| サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月10日

頭皮のかゆみの原因は

ハゲの治し方
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頭皮がかゆい・・
後頭部がかゆい・・

このかゆみの原因ってなんだ??


頭皮のかゆみの原因には様々なものがあるそうです。


微生物による脂漏性皮膚炎や、

湿度が低下している冬は、
乾燥によるかゆみや、

薬剤による副作用とか、
頭皮の損傷、
ストレスなど精神的なもの
遺伝的なものまでもあるとか・・・


で、
ぼくの後頭部のこのかゆみの原因はなに?

どれも当てはまらないような・・気がするけど。


シャンプーやリンスなどは使ってないし、
この時期は乾燥してるとも思えないし、
薬剤は別に何も使ってないし、

微生物?
脂漏性?
いやそんなに脂っぽくないぞ・・

じゃぁ・・ストレスか!?

自分では気づかないストレスがあるの??





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posted by 発毛の達人 at 13:58| 体験談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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